#12 Mag ik sporten met rugpijn?

Update: 2023-03-22

Description

Wist je dat maar liefst 80% van de Belgische bevolking ooit rugpijn heeft én daarom naar de kinesist of huisarts trekt? Meer nog: maar liefst 70 à 80% van de klanten die bij BIBI opstart, heeft rugklachten. Chin up als jij in datzelfde schuitje zit. Je bent lang niet de enige! Wat je moet doen bij rugpijn? En… mag je sporten met rugpijn? Dat ontdek je in dit artikel. Al is het vast niet wat je verwachtte.

Comments

In Channel

#21 Ik stopte met alcohol en dit gebeurde…

2025-02-1823:25

#14 Is zitten even slecht voor je gezondheid dan roken?

2024-10-2215:15

EXTRA: Intuïtief leven, eten en sporten - Met Alessia The Mindeset Dietitian en Anne-Sophie van Koers

2024-06-1801:03:55

#2.4 Fit en sterk door het leven: De voordelen van krachttraining

2024-05-2431:31

#2.3 Werkt sporten om af te vallen? (mini-serie)

2024-05-2423:20

#2.2 Luisteren naar je Lichaam: Van Pijn naar Plezier (mini-serie)

2024-05-2429:14

#2.1 Zelfvertrouwen in de Sportschool: van drempelvrees naar confidence queen (Mini-serie)

2024-05-2425:52

#22 Hoe je toch gezond kunt ontbijten in een drukke ochtendrush

2025-05-0515:09

#23 Mijn zwaarste jaar ooit – en hoe ik erdoor kwam

2025-03-1830:14

#20 "Wat eten we vanavond?" Ons geheim om altijd een antwoord te hebben op deze vraag.

2025-02-0417:59

#19 Hoe beginnen met lopen?

2025-01-2818:21

#18 gezond leven als mama: mijn lekker eerlijke struggles en tips and tricks voor meer balans

2025-01-0726:07

#17 Zo Blijf je Fit in de Decemberdrukte: Kleine Stappen, Groots Effect

2024-12-0913:55

#16 minder moeten, meer genieten! Stress als boosdoener van jouw gezondheid

2024-11-1920:20