#21 Ik stopte met alcohol en dit gebeurde…

#14 Is zitten even slecht voor je gezondheid dan roken?

EXTRA: Intuïtief leven, eten en sporten - Met Alessia The Mindeset Dietitian en Anne-Sophie van Koers

#2.4 Fit en sterk door het leven: De voordelen van krachttraining

#2.3 Werkt sporten om af te vallen? (mini-serie)

#2.2 Luisteren naar je Lichaam: Van Pijn naar Plezier (mini-serie)

#2.1 Zelfvertrouwen in de Sportschool: van drempelvrees naar confidence queen (Mini-serie)

#22 Hoe je toch gezond kunt ontbijten in een drukke ochtendrush

#23 Mijn zwaarste jaar ooit – en hoe ik erdoor kwam

#20 "Wat eten we vanavond?" Ons geheim om altijd een antwoord te hebben op deze vraag.

#19 Hoe beginnen met lopen?

#18 gezond leven als mama: mijn lekker eerlijke struggles en tips and tricks voor meer balans

#17 Zo Blijf je Fit in de Decemberdrukte: Kleine Stappen, Groots Effect

#16 minder moeten, meer genieten! Stress als boosdoener van jouw gezondheid

#15 Gezond eten voor puree-en pasta lovers

#13 Van chaos naar kalmte: Hoe meal preppen je avondrush redt

#12 Mag ik sporten met rugpijn?

#11 Help, ik ben een zetel-snacker!

#10 Intuïtief eten, wat is dat? The Mindset Dietitian Alessia legt het ons uit.

#9 6 tips om gezond, lekker en snel te koken na een drukke werkdag