تاریخ پخش 98/04/18

موضوع: #تحلیل_رفتار_متقابل و #پیش_نویس_های_زندگی 50

#پیش_نویس_های_پیش_پا_افتاده 8

#زن_در_پس_مرد_مانده 1

سوال:

آیا شما در موفقیت حداقل یکی از اعضاء خانواده خود، نقش مثبت و پیش برنده ای داشته اید؟ چرا اینطور فکر می کنید.

خلاصه:

در پیش نویس پیش پا افتاده #پدر_بیش_حمایتگر_خانواده، ما با فردی روبرو هستیم که «اضطراب وجودی» خود را در #نقش_ناجی پنهان می کند و با احساس اجحاف که غالباً در سطح ناخودآگاه است، پیش می رود و به #نقش_ستمگر جابه جایی انجام می دهد.

مولفه های بدنی او شبیه فردی است که گویا نمونه ای از «قدرت» است. پس تا قبل از این که پیش نویس او به سمتی برود که دچار خشم و طرد شدگی شود، پر انرژی است، شانه های رو به بالا دارد و بدنی خشک، گرفته و عصبی را تجربه می کند.

بازی های او، #بازی_نجات، من می خواهم کمک کنم و #اگر_به_خاطر_تو_نبود، هستند.

«خطاهای نقش درمانگر» که باعث تشدید پیش نویس نیز می شود، این است که با او #همدردی کند و با دادن داروهای آرامبخش و روش های کنترل عصبانیت، او را به ادامه تلاشش ترغیب کند؛ در حالی که این کارها باعث تقویت بازی ها و پیش نویس پیش پا افتاده می شوند.

بهتر است که او بینش پیدا کند و تشخیص دهد که لازم نیست تا همه را نجات دهد تا به پاداش خود که توانایی ستمگری است برسد و از این راه اضطرابش را کاهش دهد.

بنابراین باید او از «نقش ناجی» به موقعیت «راهبر» تغییراتی ایجاد کند، به نیازهای خود توجه کند، اجازه دهد تا احساسات و خواسته هایش را بیان کند.

او باید با ایجاد رابطه مسئولانه و همدلانه با دیگران، برای ایجاد فردیت و استقلال وارد ارتباط شود تا در خانواده سالم و با داشتن درک موقعیت وجودی خود، تا آنجا که لازم است مسئولیت بپذیرد؛ آن هم بقدری که مانع مسئولیت‌پذیری دیگران نشود.

#معرفی_کتاب

عنوان: پیس نویس های زندگی

نویسنده: کلود استینر

مترجمان: علی بابایی زاد و آزاده سجادی نسب

نشر: آویسا

بازنشر برنامه #تلویزیونی #حال_خوب

#دکتر_علی_بابایی‌زاد 

#خودشناسی

#تحلیل_رفتار_متقابل