DiscoverZebra Talking Bar 幸福生活實驗室#163《斑馬讀什麼》自我覺察系列 - 給不小心就會太在意的你 — 你可以在意,但也值得自由
#163《斑馬讀什麼》自我覺察系列 - 給不小心就會太在意的你  — 你可以在意,但也值得自由

#163《斑馬讀什麼》自我覺察系列 - 給不小心就會太在意的你 — 你可以在意,但也值得自由

Update: 2025-09-09
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Description


《給不小心就會太在意的你》這本書,正是為你而寫。

不是要你「別那麼在意」,也不是責備你「太敏感」,而是以一種溫柔、理解的語氣,邀請你看看:

其實你一直都很努力,只是還沒學會如何照顧這麼敏感而細膩的自己。

在這個資訊快速流動、人際關係密集的社會,我們每個人都像是一台過度運轉的機器,

試圖在每一次互動中做得更好,被更多人喜歡,或至少,不被討厭。

但這樣的你,有沒有哪一刻停下來問問自己:「我累了嗎?」

或者:「我真的需要這麼在意每一個細節嗎?」

這本書不是療癒雞湯,而是一本帶著實用心理學觀點的溫柔陪伴書。



書籍連結:https://www.books.com.tw/products/0010834118?srsltid=AfmBOool8DCH06xcwY_AA3QUZV2U6D2iTDQTmjuHqjzDG7ydgHBsODfc





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