#190 - Der wichtigste Schritt raus aus der Essstörung
Description
In der heutigen Podcast-Folge geht es um den allerersten Schritt zur nachhaltigen Recovery.
Worüber ich in der heutigen Podcast Folge spreche:
Die 3 Recovery-Phasen und warum die meisten zwischen Phase 2 und 3 stecken bleiben
Der erste Handlungsschritt: Aufhören zu verharmlosen und die Wahrheit aussprechen
Konkrete Formulierungen für Dein Gespräch
Ich freue mich darauf, Dich in der Folge zu begrüßen.
Bis gleich,
Deine Janina
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