3گام طراحی برنامه تمرینی
Update: 2025-02-23
12
12Description
سه گام برای موفقیت در برنامه تمرینی داریم
همینطور 3 فاز تمرین
و 7 المان طراحی تمرین
و 3پله در اجرای برنامه تمرینی.
توی این اپیزود اینا رو یاد میگیری
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
بهترین اتفاق پیدا کردن پادکست یه مربی کمال گراست که در مورد ساختن بدن ، همه ی جنبه های اون رو تحقیق و بررسی میکنه 👏🏻فوق العاده بود 👏🏻👏🏻👏🏻منتظر شنیدن پادکست ها ی بعدی 😍😍😍👏🏻👏🏻
بهترین اتفاق پیدا کردن پادکست یه مربی کمال گراست که در مورد ساختن بدن ، همه ی جنبه های اون رو تحقیق و بررسی میکنه 👏🏻فوق العاده بود 👏🏻👏🏻👏🏻منتظر شنیدن پادکست ها ی بعدی 😍😍😍👏🏻👏🏻