#354 Les aliments à calories négatives, ça existe ?
Description
En savoir plus sur mes suivis personnalisés :
https://www.bedietonic.com/coaching/
📢Dans cet épisode :
Les aliments à calories négatives promettent une perte de poids "sans effort", mais est-ce vraiment possible ? Dans cet épisode, on démystifie ce concept, on analyse les bases scientifiques derrière ces aliments, et on découvre si certains aliments peuvent réellement aider à brûler plus de calories qu’ils n’en apportent.
👉Au programme :
✅ Qu’est-ce qu’un aliment à calories négatives et existe-t-il vraiment ?
✅ L’impact de la digestion et de la thermogenèse sur la dépense énergétique.
✅ Mon avis sur l’intérêt réel de ces aliments dans une alimentation équilibrée.
💡Pour qui ?
Si tu veux comprendre la réalité scientifique derrière les aliments à calories négatives et apprendre comment optimiser ton alimentation sans céder aux fausses promesses, cet épisode est fait pour toi !
💬Partage ton avis :
Tu as des questions ou un retour à partager ? Viens en discuter avec moi sur Instagram ou laisse un commentaire.
📢Ressources supplémentaires :
- Reçois encore plus de conseils sur Instagram.
Merci pour ton écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! 💪
United States
