#355 Ultra-Transformés : Comprendre leur impact sur la santé publique (ft. Yann Borderie)
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📢 Dans cet épisode :
Les aliments ultra-transformés sont au cœur des discussions sur la santé publique. Avec Yann, nous décryptons ce qu’ils sont, leur impact sur notre santé et comment mieux les appréhender dans notre alimentation quotidienne.
👉 Au programme :
- Qu’est-ce qu’un aliment ultra-transformé et pourquoi sont-ils problématiques ?
- Les effets des ultra-transformés sur la santé à long terme.
- Des conseils pour réduire leur consommation sans frustration.
- Comment les politiques de santé publique peuvent évoluer pour mieux encadrer ces produits.
💡 Pour qui ?
Si tu veux comprendre les enjeux de l’alimentation moderne et apprendre à mieux te nourrir, cet épisode est fait pour toi !
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Merci pour ton écoute et à bientôt pour un nouvel épisode ! 💪
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