DiscoverDe Echte Mannen Diëten Niet Podcast#36 Hoeveel eiwit moet je eten na een training?
#36 Hoeveel eiwit moet je eten na een training?

#36 Hoeveel eiwit moet je eten na een training?

Update: 2024-01-23
Share

Description

Deze aflevering is het audio transcript van mijn meest recente Youtube video. In deze aflevering geef ik antwoord op de vraag hoeveel eiwit je moet eten na een training. Nieuw onderzoek laat zien dat dit veel meer is dan de meeste mensen adviseren. Wil je de Gratis Video zien die ik benoem? Klik dan hier.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#36 Hoeveel eiwit moet je eten na een training?

#36 Hoeveel eiwit moet je eten na een training?

Robbert Wolters