#39 - Et si votre charge mentale était due à vos réseaux sociaux ? (expérience et témoignages de femmes)
Description
Dans cet épisode, je vous parle d'une source de pression ÉNORME dont personne ne parle : les réseaux sociaux.
Points abordés dans l'épisode
Comment dépasser le regard des autres ?
Pourquoi faut-il arrêter de se mettre la pression
Besoin de contrôle et manque de lâcher prise : je vous dis tout !
Bonne écoute !N'hésitez pas à noter l'épisode et à me laisser le nombre d'étoiles que vous souhaitez si cet épisode vous a plu ⭐️
Ressources mentionnées dans l'épisode :
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Pour aller plus loin, n'hésitez pas à visionner cette vidéo très intéressante du Dr Jimmy Mohammed :" Pourquoi se passer des réseaux sociaux ?" : disponible ici
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