441 - Das ist KRASS! FETTKILLER & BESTES Training
Update: 2024-07-14
Description
Welches Training bringt wirklich schnelle, aber auch langfristige Erfolge? Diese Übungen sind wirklich krass, los geht's👀
Timecodes:
00:00 Einleitung
01:56 Vorteile Functional Training
03:36 Übungen
07:08 Wie oft und wie lang?
09:08 Tabata-Intervalle
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