454 - Teil 3 - LEBENSVERLÄNGERUNG KRAFTTRAINING! Experte bestätigt UNGLAUBLICHES! Interview mit Dr. Guido Axmann

Update: 2024-11-03

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Eines unserer obersten Ziele besteht darin möglichst lange, gesund zu leben! 🎯 Aber was im Leben sollten wir unbedingt meiden und was bringt uns diesem Ziel näher? Welchen Einfluss die körperliche Fitness💪 auf das Erreichen eines hohen Lebensalters hat, das erfährst du in diesem Teil des spannenden Interviews mit Dr. Guido Axmann.

Timecodes:
00:00 Rückblick Interview Teil 2
00:56 Fitness messbar machen
07:14 Wie wichtig ist Krafttraining?

Hier erfährst du mehr über Dr. Guido Axmann:

https://www.art-of-longevity.com/

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Patric Heizmann

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