Våra awesome lyssnare är väldigt frågvisa så vi får helt enkelt ta ett till avsnitt med lyssnarfrågor! Vi snackar verkningstid på sportdryck/gels, Plasmaide och låg puls vid cykelintervaller. 

Tidsschema:

02:09 Anti-aging inom löpning

07:40 Hur lång tid tar det för sportdryck och gel att verka? 

13:50 Plasmaide, vad är det och funkar det? 

23:00 Kommer ej upp i puls på cykelintervallerna, varför?

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

Värdar 

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se