#473 Frågor & Svar

#473 Frågor & Svar

Update: 2024-11-07
Share

Description

 

 

Tidsschema:

02:18 Klimakteriet och järnvärden

10:56 Klarälvsloppet rullskidor, energibonk?

22:50 Bör du cykla beta-alanin

26:52 Är tröskeln 4 mmol?

33:54 Bör distanspassen gå i lugnt tempo?

 

Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera

 

Värdar 

Tommy Ivarsson, Fil.mag Biomedicin (M.Sc.)–Specialisering mot mänsklig prestation. tommy@umara.se

 

Simon Gustavsson, Fil.kand Biomedicin (B.Sc.)–Specialisering mot områdena kost och träning. simon@umara.se

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#473 Frågor & Svar

#473 Frågor & Svar