Er du misunnelig på noen? Eller kan du kjenne at noen er misunnelig på deg? I dag snakker vi om hvorfor det kan være vanskelig å unne andre noe bra, og hva som kan utløse en slik følelse: Er det materielle ting, status, jobb, titler? – eller at andre ser ut til å ha det bedre enn deg? Misunnelse kan gjøre seg gjeldende mellom venner, søsken, i familie og parforhold. Kan det ha sammenheng med hvordan du selv har det?

Episoden er også tilgjengelig i Mestre-appen sammen med øvelser, filmer, tekster og foredrag om ja, nettopp livet: om søvn og balanse, stress og mestring, angst og lykke, for å nevne noen av de over 60 tema som appen rommer. www.stressmestre.no

Nyhet i appen: Mestre Arbeid – inkludert en egen podkastserie, gode råd og øvelser om en rekke arbeidsrelaterte utfordringer. Sjekk App Store / Google Play. Ta kontakt for bedriftsabonnement.