看哪里，哪里就会喂养你的精神

00:00 “你关注什么就可能成为什么样的人”（2019年我29岁写的文章）

05:00 网络关注的一个建议：辨别ta是在炫耀生活，还是在引发思考

08:00 回归微博的原因

14:00 算法好像某种生活的预言，培养“反算法”的意识，管理社交网络的关注

20:00 “余光综合症”：不自觉地用余光扫视他人，或者试图极力克制自己不去扫视。这种关注和克制行为会不断重复，陷入强迫与反强迫的模式。

22:00 对他人生活的过度关注，comparison ruins all fun，不要小范围对比

27:00 视线的范围，格局、发展的目光

31:00 好奇心、非功利的思维带来的幸运、意外之喜

37:00 平视的目光，傲慢是敌人

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主播介绍：

MIALIU，八年工龄时尚博主

女的，爱吃，能睡，喜欢运动

喜欢看书写字，和展开对生命的胡乱思考

四川大学经济贸易本科

美国雷鸟商学院研究生

六年美国工作生活，现居上海

看书、写作、运动、哲学/社会学爱好者

小红书@mialiuuuu

微博@大Mia的时尚账号

微信公众号@大Mia的时尚账号

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人体含水量在60%～70%左右，随着年龄的增长会逐渐减少，新生儿期约占体重的80%，婴儿期约占体重的70%，成年男性约为60%，成年女性约为55%。而水分在大脑中占比在70-80%，神经元和神经胶质都需要水分来完成自己的工作。

给自己的身体保持水分，给自己的大脑保持水分，我们才能好好的活下去。

喝水是生活中最重要的人类行为，而思想就是无形的水分。

记得多喝水哦。