DiscoverDietologia#9: Post i detoks - 5 mitów, które Ci szkodzą
#9: Post i detoks - 5 mitów, które Ci szkodzą

#9: Post i detoks - 5 mitów, które Ci szkodzą

Update: 2025-08-31
Share

Description

Oczyszczanie organizmu i usuwanie toksyn...brzmi pięknie, ale czy działa? W tym odcinku omawiam detoksy i posty, które obiecują szybkie efekty: usuwanie toksyn, redukcję stanów zapalnych, „włączanie” autofagii oraz ekspresowe chudnięcie. Porządkuję definicje, pokazuję czym różni się „toksyna” od „substancji toksycznej”, przypominam o działaniu wątroby, nerek, płuc i skóry i odpowiadam na pytanie czy wszystkie posty możemy wrzucić do jednego worka?


Comments 
In Channel
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

#9: Post i detoks - 5 mitów, które Ci szkodzą

#9: Post i detoks - 5 mitów, które Ci szkodzą

Marta Połubianko