本集深入探討職場常見迷思：「不進則退」！在不斷追求進步和晉升的社會中，你是否也曾質疑：職涯真的只有往上爬一條路嗎？



本集重點：

•「不進則退」的迷思剖析：社會普遍認為成功就是不斷向上爬、追求晉升，但工作一段時間後，人們常會質疑這是否是自己真正想要的，特別是在遇到職涯轉折或挫折時

• 主持人的親身經驗：瑋甄曾離開15年企業裸辭創業，考慮擴張補習班時，跟好友的一席對話，讓她做出了決定。

• 職涯抉擇的兩大核心探索：

◦ 探索你想過什麼樣的生活 (具象化)：避免單純美好想像，應實際向他人請教或透過實驗（如利用長假體驗自由工作者生活），以印證是否真正適合自己

◦ 探索你的價值觀：這是非常重要的一步，因為當行為與價值觀不一致時，會產生「內耗」與痛苦

• 實用工具：

◦ 自我價值觀測驗: https://personalvalu.es/

◦ 免費下載「價值觀探索工作表 (worksheet)」: https://dashboard.mailerlite.com/forms/525521/157897903792194665/share



當「不進則退」的疑問浮現時，正是回歸自身、釐清你人生最重視什麼的絕佳時機！



• 有任何回饋或感想，歡迎寫信給我；也歡迎你寫信告訴我你在職涯上遇到的問題，它有可能成為我的節目主題哦！

weichen@fearlesswatercoach.com

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