DiscoverTräning Utan TramsEP102: Att ha rätt förväntningar på dina resultat
EP102: Att ha rätt förväntningar på dina resultat

EP102: Att ha rätt förväntningar på dina resultat

Update: 2025-11-03
Share

Description

Även denna vecka så tar Jonathan upp ett scenario hämtat från hans vardag som coach och bryter ner hur du lär dig ha rätt förväntningar på dina resultat. Att helt enkelt förstå sambandet mellan insats och utfall och varför det blir fel att jämföra sig själv och sina resultat med någon annan när man inte har alla korten på bordet.


Rösta på mig för Guldhjärtat: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSeKd0-Lma_Tlp2DDqvuU1v_cRJM4EIhcHA_eD2ezkBOBUvjIw/viewform


Beställ min bok: https://www.bokus.com/bok/9789180026598/90-dagarsmetoden/


Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/


Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP102: Att ha rätt förväntningar på dina resultat

EP102: Att ha rätt förväntningar på dina resultat

Jonathan Fogelberg