你在找一個能讓你靜下來的地方嗎？四序自修室，桃園的寧靜角落，以計時收費、靜音空間，讓重視專注的你遠離干擾。不論是考試、工作或閱讀，都能在這裡找回平靜。

了解更多： https://fstry.pse.is/6fvwt2

—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——

「我以為你是一個負責任的人」、「你不做，很多人搶著做」，這些職場上經常會聽到的對話，其實都是情緒勒索中難以被辨識的「引發罪惡感」以及「剝奪安全感」；透過曖昧溝通，讓你內疚、不安全以後，以達到他們希望的目的。

為什麼情勒很容易發生在上對下的關係？為什麼有些同事不會被勒索到？本集也提供大家破解情勒的關鍵方法：停、看、應。

本集畫重點：

➰ 情緒勒索三元素：難以被發現的「引發罪惡感」
➰ 為什麼情勒容易發生在上對下的關係？如何破解？
➰ 情緒勒索三元素：「剝奪安全感」的陷阱
➰ 破解情勒的關鍵方法：停、看、應

歡迎贊助抖內＋留言分享！支持我們有持續創作的能量：https://pse.is/6andn6

周慕姿《關係黑洞》新書分享會
📍 𝟬𝟵/𝟮𝟭（六）𝟭𝟰:𝟯𝟬　台北・金石堂汀州店｜https://bit.ly/4cR6QjU
📍 𝟬𝟵/𝟮𝟵（日）𝟭𝟰:𝟬𝟬　台中・誠品園道店｜https://bit.ly/47bV822
📍 𝟭𝟬/𝟭𝟵（六）𝟭𝟰:𝟬𝟬　台南・政大書城台南店｜https://bit.ly/4e4v3UT
⠀
﹡・﹡・﹡・﹡・﹡
📘《關係黑洞》・紙書
博客來：https://bit.ly/3Z3ae80 (限量七色彩紙親簽版)
誠　品：https://bit.ly/3Z7KcAD (限量七色彩紙親簽版)
誠品蝦皮：https://bit.ly/4cRDrpN (限量七色彩紙親簽版)
金石堂：https://bit.ly/3AVUutf (限量七色彩紙親簽版)
讀　冊：https://bit.ly/4cOsKUL
以及各大書店販售中 🛒
誠品門市含限量簽名書，建議先打電話至門市詢問

📘《關係黑洞》・電子書：https://bit.ly/3Zi4NSy

📙海外的朋友也買得到喔！
大眾書局：https://bit.ly/3ZefEx0
城邦：https://bit.ly/3ZaZ80K
誠品蝦皮馬來西亞：https://bit.ly/4g6C7lF
誠品蝦皮新加坡：https://bit.ly/3X7eNM1
博客來：https://bit.ly/3Z3ae80
誠　品：https://bit.ly/3Z7KcAD
金石堂：https://bit.ly/3AVUutf
讀　冊：https://bit.ly/4cOsKUL

♦︎ 聽眾來信徵稿中：https://bit.ly/3zQJL2R
♦︎ 「周慕姿放心說」Youtube 收看連結：https://pse.is/69gchx
♦︎ 「周慕姿放心說」臉書：https://bit.ly/3SkMbxe
♦︎ 「周慕姿放心說」IG：https://bit.ly/3Sm6H0x
♦︎ 廣告、合作邀約請來信：sinceremuer@gmail.com

配樂：Tokyo Music Walker / Audio Library