EP56 你今天頭痛了嗎？
Update: 2025-07-02
Description
😖 你今天頭痛了嗎？
炎炎夏日，一曬頭就開始發痛。
辦公室冷氣直吹，像是戴上了緊箍咒，
那種說不出來的緊，讓你根本無法專心。
下過雨的午後，濕悶沉重，
連腦袋也一併跟著昏昏沉沉。
有時候，是忙到太晚才驚覺眉心脹、頭也重，整個人像被悶住。
還有那種前一晚放鬆應酬、外食吃得盡興，隔天醒來不只頭痛，連身體也像灌了鉛，一點也提不起勁。
這些「頭很痛」的時刻，
不只是症狀，也可能是身體在對你說話。
今天這集，教你五種常見頭痛類型，以及各自的「快速自救指南」🧠💡讓你下次遇上頭痛時，不再只靠止痛藥，而是聽懂身體的語言。
🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號晚上21:00 在各大podcast平台及youtube上線！
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中醫師CinCin IG：https://instagram.com/cincin.latte
營養師Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife
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