EP57 大腦愛的零食套路：這樣吃零食不上癮！
Update: 2025-07-15
Description
你以為只有你控制不了零食？錯！營養師也會默默嗑完一整包。
怎麼辦？不戒掉，但要學會怎麼吃才不被牽著走。
這集我們一起聊聊：零食，怎麼吃才自在不內疚。
🔺初醫食伍🔻由 @cincin.latte 跟 @kelly.nulife 主持，每個月1號及15號晚上21:00 在各大podcast平台及youtube上線！
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中醫師CinCin IG：https://instagram.com/cincin.latte
營養師Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife
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