EP65 給沒空但想減肥的你：生活總被塞滿忙到七晚八晚才能吃晚餐？沒吃多少卻瘦不了？中醫師 x 營養師破解「瞎忙」壓力肥的3+1個超實用妙招！
Update: 2025-11-15
Description
忙碌人常一邊顧小孩或一邊開會一邊吃飯，
這會導致身體氣血分散，消化不良，
久而久之形成「痰濕」與「體重卡卡」。
這集聊幾個這類人常面臨到的問題，
讓你擺脫「沒時間」的掙扎，幫助您找到最合適的減重解法。
如果你也有這類問題但情境略有不同，
也歡迎留言，我們再找時間為你解答＾＾
初醫食伍合作邀約及講座邀請：first15fit@gmail.com
中醫師 何欣蓉 IG：https://instagram.com/cincin.latte
營養師 Kelly IG：https://instagram.com/kelly.nulife
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