DiscoverTräning Utan TramsEP83: Ojämnt utvecklade muskler
EP83: Ojämnt utvecklade muskler

EP83: Ojämnt utvecklade muskler

Update: 2024-10-24
Share

Description

I denna episod går Jonathan igenom ett problem många av oss har - att vissa muskelgrupper är ojämnt utvecklade. Ett problem man ofta bara själv lägger märke till, men trots detta är det något man gärna vill jämna ut. Och här lär Jonathan dig hur du gör!


 


LINK FOR CONTENT


Website: https://www.jonathanfogelberg.com


Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/


Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg

Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
EP88: Dragkampen du inte behöver vinna!

EP88: Dragkampen du inte behöver vinna!

2024-11-2109:22

EP87: Ät max 30 gram protein per måltid!?

EP87: Ät max 30 gram protein per måltid!?

2024-11-1210:27

EP86: Vad fan ska två ägg hjälpa?

EP86: Vad fan ska två ägg hjälpa?

2024-11-0609:30

EP85: Intensitetsprinciper

EP85: Intensitetsprinciper

2024-10-3109:05

EP84: Bli av med det sista envisa fettet

EP84: Bli av med det sista envisa fettet

2024-10-2912:12

EP83: Ojämnt utvecklade muskler

EP83: Ojämnt utvecklade muskler

2024-10-2410:15

EP82: Q&A

EP82: Q&A

2024-10-2116:03

EP81: Ta död på ditt nuvarande jag

EP81: Ta död på ditt nuvarande jag

2024-10-1707:20

EP80: Rädslan att bli för stor!

EP80: Rädslan att bli för stor!

2024-09-1909:08

EP79: Undvik vanligaste misstaget vid onlinecoaching

EP79: Undvik vanligaste misstaget vid onlinecoaching

2024-09-1204:53

EP78: Slipp kraschen på eftermiddagen

EP78: Slipp kraschen på eftermiddagen

2024-09-0908:57

EP77: Resultat eller acceptans?

EP77: Resultat eller acceptans?

2024-08-2707:47

Träning utan trams special- Coach JF Roundtable!

Träning utan trams special- Coach JF Roundtable!

2024-08-2358:04

EP76: Vad är egentligen “för lite kalorier” och vad är tillräckligt?

EP76: Vad är egentligen “för lite kalorier” och vad är tillräckligt?

2024-08-1907:25

EP75: Allt om proteinpulver (kasein, whey, koncentrat, isolate, hydrolysat mm)

EP75: Allt om proteinpulver (kasein, whey, koncentrat, isolate, hydrolysat mm)

2024-08-1511:41

EP74: Vad är alternativet?

EP74: Vad är alternativet?

2024-08-1207:31

EP73: Anledningen till att så många misslyckas

EP73: Anledningen till att så många misslyckas

2024-08-0812:58

EP72: Vet du vad äter du egentligen?

EP72: Vet du vad äter du egentligen?

2024-08-0509:01

EP71: Hur mycket muskler kan du bygga på ett år?

EP71: Hur mycket muskler kan du bygga på ett år?

2024-08-0109:44

EP70: Hur många set ska man göra per muskelgrupp?

EP70: Hur många set ska man göra per muskelgrupp?

2024-07-2917:31

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

EP83: Ojämnt utvecklade muskler

EP83: Ojämnt utvecklade muskler

Jonathan Fogelberg