EP84: Bli av med det sista envisa fettet

Update: 2024-10-29

Description

I början av en viktnedgång med fokus på fettförlust kommer resultaten ganska enkelt. Vi behöver inte göra så mycket mer än att förhålla oss till den plan vi satt upp. Men allt eftersom dieten lider kommer vi att nå platåer och märka att dietens effekt stagnerar. Och ju längre dieten lider, ju tuffare upplevs dieten. Men är det verkligen svårare att få både de sista envisa kilona fett? Om ja, varför isåfall? Detta och mycket mer ger Jonathan dig svar på i detta avsnitt.

LINK FOR CONTENT

Website: https://www.jonathanfogelberg.com

Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/

Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

EP88: Dragkampen du inte behöver vinna!

2024-11-2109:22

EP87: Ät max 30 gram protein per måltid!?

2024-11-1210:27

EP86: Vad fan ska två ägg hjälpa?

2024-11-0609:30

EP85: Intensitetsprinciper

2024-10-3109:05

EP84: Bli av med det sista envisa fettet

2024-10-2912:12

EP83: Ojämnt utvecklade muskler

2024-10-2410:15

EP82: Q&A

2024-10-2116:03

EP81: Ta död på ditt nuvarande jag

2024-10-1707:20

EP80: Rädslan att bli för stor!

2024-09-1909:08

EP79: Undvik vanligaste misstaget vid onlinecoaching

2024-09-1204:53

EP78: Slipp kraschen på eftermiddagen

2024-09-0908:57

EP77: Resultat eller acceptans?

2024-08-2707:47

Träning utan trams special- Coach JF Roundtable!

2024-08-2358:04

EP76: Vad är egentligen “för lite kalorier” och vad är tillräckligt?

2024-08-1907:25

EP75: Allt om proteinpulver (kasein, whey, koncentrat, isolate, hydrolysat mm)

2024-08-1511:41

EP74: Vad är alternativet?

2024-08-1207:31

EP73: Anledningen till att så många misslyckas

2024-08-0812:58

EP72: Vet du vad äter du egentligen?

2024-08-0509:01

EP71: Hur mycket muskler kan du bygga på ett år?

2024-08-0109:44

EP70: Hur många set ska man göra per muskelgrupp?

2024-07-2917:31

00:00

EP84: Bli av med det sista envisa fettet

#box-pro-ellipsis-173225062806556{-webkit-line-clamp:2;}EP84: Bli av med det sista envisa fettet

EP84: Bli av med det sista envisa fettet

Jonathan Fogelberg

EP84: Bli av med det sista envisa fettet