DiscoverTräning Utan TramsTräning utan trams special- Coach JF Roundtable!
Träning utan trams special- Coach JF Roundtable!

Träning utan trams special- Coach JF Roundtable!

Update: 2024-08-23
Share

Description

I detta avsnitt besöker Coach JF gymmet Be @ Your Best i Helsingborg och passar där på att låna deras utrustning för en roundtable podcast. Det diskuteras träning på semestern, hur man implementerar nya vanor, varför vi bör vara ödmjuka inför vår egna kunskapsnivå och hur man blir mer medveten om sin förbränning. Medverkande utöver Jonathan är Luqas Fogelberg, Maja Westlin och Victoria Tonnessen Persson.


 


LINK FOR CONTENT


Website: https://www.jonathanfogelberg.com


Instagram: https://www.instagram.com/jonathanfogelberg/


Youtube: https://www.youtube.com/jonathanfogelberg


Twitter: https://twitter.com/1jonathanfogel

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Träning utan trams special- Coach JF Roundtable!

Träning utan trams special- Coach JF Roundtable!

Jonathan Fogelberg