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Ep. 16 - Forza e ipertrofia

Ep. 16 - Forza e ipertrofia

Update: 2020-10-10

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Description

Nuovo Podcast di Matteo Brunetti Top Coach SBB - La forza nel Natural Bodybuilding
. Oggi Matteo parla dell'allenamento della forza.

- Cos'è e perchè è utile al bodybuilder naturale.
- Differenze tra Powerlifting e Bodybuilding . Alla fine, troverai un esempio pratico di creazione di un programma di forza funzionale al BB.

Buon ascolto

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