Ep. 30 - POWERLIFTING VS BODYBUILDING

Ep. 29 - Uscita da Bulk VS off season

Ep. 28 - Bodybuilding over 40

Ep. 27 - Programmare l'ipertrofia nel bodybuilding - Una guida

Ep. 26 - Laurea in scienze motorie e corsi fitness: quali differenze?

Ep. 25 - Circuiti anticellulite "capillarizzanti"

Ep. 24 - Supercompensazione e performance: teoria o pratica?

Ep. 23 - Bodybuilding femminile: come iniziare?

Ep. 22 - Sarcopenia e Bodybuilding

Ep. 21 - I kettlebell nel body building

Ep. 20 - Mangio 800 kcal e non dimagrisco mai

Ep. 19 - Programmare la forza per principianti

Ep. 18 - Fisioterapia e pesi

Ep. 17 - Allenamento ad alta frequenza per evitare gli stalli

Ep. 16 - Forza e ipertrofia

Ep. 15 - Appassionato VS Atleta

Ep. 14 - Caso studio. Flessibilità e la capacità dell'autogestione

Ep. 13 - Olympic games & bodybuilding

Ep. 12 - The Nerds of bodybuilding

Ep. 11 - The Royal Rumble