Discoverلام تا کلامEpisode 209: چالش‌های مرد بودن
Episode 209: چالش‌های مرد بودن

Episode 209: چالش‌های مرد بودن

Update: 2025-12-1639
Share

Description

اپیزود ۲۰۹ پادکست "لام تا کلام" : صادق باشیم! چند تا مرد دور و برت می‌شناسی که واقعا حالشون خوبه؟ نه از روی ظاهر. از روی تنهایی شب‌ها، پیام‌های نیمه ‌شب، ترس از «نه» شنیدن، و از حرف هایی که جایی برای گفتن نداره. در اپیزود ۲۰۹ پادکست “ لام تا کلام”، از این درد ساکت صحبت می کنم، از آمار تلخی که حاکی از اینه مردها بیشتر از هر گروه دیگری خودشون رو نابود می‌کنند. از پسرهایی که پدر ندارند. از مردهایی که از دوست داشتن می‌ترسند و از یک اصل ساده: مهربانی، شفقت  و دوباره مهربانی. اگر مردی هستی که این اپیزود رو می‌شنوی و احساس می‌کنی تنها نیستی... اگر زنی هستی که این رو می‌شنوی و دلت برای مردهای زندگی‌ات می‌گیره… این اپیزود برای توست. بیایید با هم، معنای «مرد بودن» در دنیای امروز را دوباره نگاه کنیم.

Episode 134: هدف گذاری با دوپامین

پادکست انگلیسی من به نام Tabling Thoughts

منبع: کتاب Notes On Being a Man

اگه تو هم می‌خوای با من مکالمه داشته باشی

سفارش کتاب "نقش درون"

کانال تلگرام سولماز برقگیر

ورکشاپ “تکنیک های مرزگذاری” 
دوره‌ «معجزه‌ قلم و کاغذ با مدیتیشن برای رهایی از اسارت ترس»
دریافت دوره "رهایی از هیولای استرس و نگرانی"
دریافت دوره خود محکم در هفت قدم
دریافت دوره هفت سنگ بنای رابطه موثر

Episode 209: Notes On Being a Man

با تشکر از مهدی پسیان عزیز برای موسیقی متن

راه ارتباطی:   admin@barghgir.com
اینستاگرام: solmaz_barghgir_coach
وبسایت:  https://www.barghgir.com/farsi
یوتیوب:   https://youtube.com/@solmazbarghgir

Copyright Notice: All rights to this podcast and its content are exclusively owned by Solmaz Barghigr. This content is legally protected, and any unauthorized downloading, reproduction, or redistribution may have legal consequences. If you wish to share an episode, please do so only by sharing the official link from the platform where you are listening (such as Spotify, YouTube, Castbox, Buzzsprout, Apple Podcasts).

کلیه حقوق این پادکست و محتوای آن به‌طور انحصاری متعلق به سولماز برقگیر  است. این محتوا دارای حمایت قانونی می‌باشد و هرگونه دانلود، تکثیر یا انتشار غیرمجاز می‌تواند پیگرد قانونی به‌همراه داشته باشد. در صورت تمایل به اشتراک‌گذاری، لطفاً فقط از طریق لینک رسمی همان پلتفرمی که در حال گوش دادن هستید (مانند Spotify، YouTube، Castbox، Buzzsprout، Apple Podcasts ) اقدام کنید.

Support the show

Comments (13)

Ali Azimi

ممنونم از اپیزود خوبتون اینو می‌خواستم بگم که من به عنوان یک مرد با وجود ۱۵ تا ۲۰ نفر دوست، رفیق‌های صمیمی من حدود سه نفر هستند و من با ۱ نفرشون می‌تونم راحت درد و دل کنم

Dec 20th
Reply

masoud zare

خیلی دقیق بود

Dec 19th
Reply

Adel ny

عالی بود تحقیقتون خانم برقگیر، شاید یه علت دردودل نکردن مرداها باهم عدم رازداری باشه!

Dec 19th
Reply

catiiii

عالی بود

Dec 17th
Reply

zahra karimzadeh

ممنون که در این زمینه صحبت کردید، امیدوارم بهانه‌ای بشه تا آقایون هم از دردها و رنج‌هاشون صحبت کنن.

Dec 17th
Reply

Mahbobe Mamdohi

حق گفتید، به امید درک و فهم و آرامش و زندگی با شعر و شعور برای هممون لطفاً بیاید به هم حال خوب رو تزریق کنیم و بیاید بچه های خودمون و اطراف مون رو حواسمون بهشون باشه خودمون درست تربیت کنیم تا در تربیت و شکل گرفتن نسل بعدی قدمی هرچند کوچک اما مفید و مثمر ثمر برداریم

Dec 17th
Reply

Amin Haghiha

سلام ممنون از توجه شما به این موضوع. آقایان فقط از لحاظ جسمانی قوی تر از خانم ها هستند و مدتی هست که متوجه این موضوع شدم. دقیقا درست گفتین که آقایون نقش حامی دارن برای خانوادشون و علی الخصوص همسرشون ولی همین خانم ها به محض بدست آوردن استقلال مالی دوست دارن مستقل زندگی کنن! پیشنهاد من اینه که در تکمیل این اپیزود، دنبال راهکارها برید و اطلاع رسانی کنید. از خودمون که گذشته لااقل فرزندان پسرمون رو درست پرورش بدیم.

Dec 17th
Reply

NA

اون قسمت بدون الگو بودن مردهای ایرانی خیلی بنظرم درست بود‌.

Dec 17th
Reply

Mehrnaz Shahriari

🙏🏼🌹👍🏼

Dec 16th
Reply

Kousar

اپیزود خوبی بود. جدا از بحث درک تفاوت‌ها، این سوال پیش میاد که آیا بهتر نیست آقایون هم کمی برای پیشرفت خودشون وقت بذارن؟ حداقل تو ایران، یکی از دلایل اینهمه جدال، ذهنیت بسته مرداست. اکثرشون هم مزایای سنتی بودن رو میخوان هم مدرن بودن. همینه که دیگه خانوم‌ها علاقه زیادی به رابطه ندارن و ترجیحشون پیشرفت خودشونه. به جای خشم، باید درمان رو جایگزین کنن.

Dec 16th
Reply

احمد

Dec 16th
Reply

uhanna

مرسی سولماز، واقعا نیاز بود پرداخته بشه به این موضوع. امید که باعث بشه درکمون بیشتر بشه نسبت به این مرگ خاموشِ روانی و بیشتر و قشنگ تر بتونیم تنهاییشونو در اغوش بگیریم و گوش شنوا باشیم براشون.

Dec 16th
Reply

Mariam

ممنون سولماز عزیز 🙏🏻 من در طول این پادکست خیلی فکر کردم و دیدم مردهای ما خیلی تنها هستن مخصوصا توی این شرایط اقتصادی افتضاح

Dec 16th
Reply
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Episode 209: چالش‌های مرد بودن

Episode 209: چالش‌های مرد بودن

Solmaz Barghgir