Cette émission vous présente Nicolas, un étudiant en troisième année du baccalauréat en kinésiologie de l'Université de Montréal. Nous discutons de l'exercice chez les étudiants universitaires, ainsi que de la pleine conscience (mindfulness).

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This podcast is meant to share the experiences of students and does not aim to provide or replace professional advice. If you are in need of professional support, please reach out to a health care practitioner in your area.

Special thanks to Evan Schaeffer for providing the music used in this podcast. His music can be found at https://soundcloud.com/evanschaeffer