DiscoverThriving Thru MenopauseJag Kan Allt Jag Vill
Jag Kan Allt Jag Vill

Jag Kan Allt Jag Vill

Update: 2018-11-06
Share

Description

Today the episode is in Swedish!! Här pratar jag med Mattias Andersson som har stammat så länge han kan minnas. och genom muskelär och mental avslappning med olika övningar stammar han mjukare och inte lika ofta som innan. Vi diskuterar hur han började med mentalträning, hur mentalträning har hjälpt med med Mattias stammning. Vad det är för likheter och skillnader mellan mindfullnes och mentalträning. Och Hur kan vi använda mentalträning i vardagen.l
Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Jag Kan Allt Jag Vill

Jag Kan Allt Jag Vill

Clarissa Kristjansson