Dzisiaj rozmawiamy o tym, skąd się w nas biorą wszystkie podświadome schematy działania, zachowania czy myśli, których nie do końca chcemy. Dlaczego tak jest, że wpadamy ciągle w takie same reakcje, doświadczamy podobnych konfliktów, emocji, jakby życie zawracało nas do "punktu wyjścia"? Dlaczego tak jest, że ktoś naciska w nas ciągle te same guziki, a my jak zaprogramowany robot, odpowiadamy tymi samymi reakcjami? 

Neurobiologia mówi o tym skąd to się bierze. Z wczesnych lat dzieciństwa. 

Ale Ajurweda, która istnieje od ponad 5 000 lat, najbardziej holistyczny i najstarszy system uzdrawiania, wie o tym od początku swojego istnienia. Każdy przychodzi na świat ze swoją indywidualną naturą. Każdy z nas ma genetycznie zaprogramowaną budowę ciała, włosy, oczy, skórę, temperament… i to jacy przychodzimy na świat i jacy stajemy się później jest uwarunkowane między innymi stylem życia, odżywianiem i… stanem emocjonalnym naszych rodziców.

Dzisiaj opowiemy o tym z perspektywy nauki, jeśli chcecie więcej takiej wiedzy z Ajurwedy, dajcie znać w komentarzu.

 

Ciągłe zawstydzanie emocji (00:00:00 )

Wprowadzenie do tematu (00:00:21 )

Schematy działania (00:01:05 )

Neurobiologia i ajurweda (00:01:16 )

Potrzeby człowieka (00:03:08 )

Zaspokajanie potrzeb (00:04:44 )

Wpływ rodziców na potrzeby (00:05:02 )

Brak spełnionych potrzeb (00:05:47 )

Reakcje na brak potrzeb (00:06:17 )

Emocjonalne porzucenie (00:07:54 )

Sposoby radzenia sobie (00:09:23 )

Emocjonalne zaniedbania (00:10:48 )

Poczucie bezpieczeństwa (00:13:00 )

Fundamenty w mózgu (00:14:29 )

Holistyczne podejście w nauce (00:16:12 )

Zależność od innych (00:16:21 )

Relacje a połączenia neuronowe (00:18:19 )

Pamięć utajona (00:19:06 )

Reakcje stresu a układ nerwowy (00:20:26 )

Poszukiwanie poczucia bezpieczeństwa (00:22:14 )

Sposoby radzenia sobie z emocjami (00:23:40 )

Regulacja układu nerwowego (00:24:59 )

Odpuszczenie i zrozumienie (00:25:37 )

Praktyka zatrzymywania się (00:27:05 )

Proces uzdrawiania (00:28:48 )

Wsparcie w trudnych chwilach (00:30:09 )

Warsztaty rozwoju (00:30:22 )

Newsletter i podsumowania (00:31:32 )

Zachęta do interakcji (00:31:32 )

Zapowiedź kolejnego odcinka (00:32:51 )

 

Instagram: @wagarowicze
Facebook: Facebook.com/wagarowiczepl
TikTok: https://www.tiktok.com/@wagarowiczepl
Strona: https://wagarowicze.pl
Newsletter | Nauka.Holistycznie: https://wagarowicze.pl/newsletter/newsletter
Holistyczny Roczny Program Nauki Angielskiego: https://przemianajezykowa.pl
Platforma i aplikacja do nauki angielskiego: https://vagaru.com