Wenn wir im Fitness- und Gesundheitsbereich über "Protein" sprechen, dann kommt uns meist der Aufbau von Muskelmasse, Proteinpulver oder Proteinrezepte in den Sinn.

Was man weniger am Schirm hat, aber uns im wahrsten Sinne des Wortes täglich umgibt, ist oftmals unterm Radar.

Die Rede ist von Kollagen, welches beispielsweise für eine geschmeidige und gesunde Haut sorgt.

In dieser ROC-TV-Folge sehen wir uns die wichtigsten Punkte an, die man bei Kollagen wissen sollte und, ob es Sinn macht es zu supplementieren.

Die wichtigsten Stellen in diesem Video:

00:00 - Intro

01:31 - Kollagen - Das Wichtigste auf einen Blick

08:31 - Ausreichend Kollagen über die normale Ernährung möglich?

11:00 - Aktuelle Studienlage

14:45 - ROC-Health Marines Kollagenhydrolysat - Details zum Produkt

18:31 - Fazit

Das im Video erwähnte Protein-Video findest Du hier:

https://youtu.be/Z_XDznmontQ?si=rFwWwPljk1WlX_Ow

Das ROC-Health Marine Kollagen findest Du hier:

https://roc-sports.at/shop/roc-health-marines-kollagen/

Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße aus dem ROC-Studio,

Chris "The ROC"

#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

🚀 Hinterlasse mir hier an Abo und folge mir auf diesen Kanälen:

• Facebook: https://www.facebook.com/RoCSportsBioSportnahrung

• Instagram: https://www.instagram.com/roc_sports

• TikTok: https://www.tiktok.com/@chrisrocrohrhofer

• YouTube: https://www.youtube.com/@Roc-sportsAt

_________________________________________________________________________

🛒 Hast Du schon einen Blick in unseren feinen Bio-Shop geworfen?

• https://roc-sports.at/shop/

ROC-Sports Bio-Sportnahrung, ROC-Kitchen Bio Gewürze, Tea-ROC Bio-Tee, Don ROC Bio Kaffee und vieles mehr.

_________________________________________________________________________

📖 Hast Du auch schon mein neues Buch?

• https://roc-sports.at/buch

📈 Werde auch Du Teil meines Mentoring-Programm "Das ROC-Prinzip":

• https://roc-sports.at/dasrocprinzip

💌 Jede Woche geballtes Wissen und Motivation in meiner Mail-Nachricht. Melde Dich hier an:

• https://roc-sports.at/newsletter/

_________________________________________________________________________

"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."

- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports