Warum fällt es uns so schwer, Dinge zu tun, die langfristig gut für uns sind – aber so leicht, kurzfristige Befriedigung zu suchen?

Eine Antwort darauf kann ich Dir mit dem Mindset-Prinzip geben, das ich Dir in dieser ROC-TV-Folge vorstelle.

Ein Grundprinzip, mit dem Du selbst entscheidest, wie etwas auf Dich wirkt.

Die wichtigsten Inhalten:

00:00 - Intro

02:15 - Definition Pain & Pleasure

04:17 - Praxisbeispiel Fitnessstudio

09:02 - Pain vs. Pleasure im direkten Vergleich

09:35 - Schritt 1: Pain und Pleasure erkennen

09:57 - Schritt 2: Visualisierung

12:32 - Schritt 3: Verhalten durch Pain & Pleasure steuern

Mehr zu diesem Prinzip findest Du auch in meinem Buch "Eine Anleitung fürs Leben":

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Ich freue mich auf Dein Feedback und sende feinste Grüße,

Chris "The ROC"#rocsports #rocprinzip #umsetzenisterfolg

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"Meine Mission ist es, Menschen für ein gesünderes, nachhaltigeres und geileres Leben zu begeistern."

- Chris "The ROC" Rohrhofer, Gründer von ROC-Sports