Kunsten å eie sin egen julekos

Update: 2021-12-13

Description

For desember og advent er lik ekstra kos for de fleste av oss. Det er akkurat sånn det bør være! Samtidig vet vi at det er flere som kan kjenne på julekos med et snev av bismak, som potensielt ødelegger i mindre eller større grad for det som egentlig skal være en veldig fin og.. kosete tid. Vi tar en prat på hvordan man løser julekosen på best mulig måte, med mål om å føle seg BRA! Hva enn det innebærer for deg. Videre får du en update på livet og vår egen trening, samt status hos oss begge idet korona nok en gang har meldt sin ankomst.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Ferieplaner og Pias hemmelige yogareise

2022-06-2601:03:57

Lytterspørsmål: Lettvinte lunsjer, matmengde for treningsjenter, styrketrening og ShapeUp Weekend

2022-06-1901:04:42

Livepodd fra ShapeUp Weekend med Treningslegen, Hedvig Bang og Yngvar Andersen

2022-06-1347:26

Vårtrening + helse og bærekraft

2022-04-2453:40

20 tips for bedre helse (uten å prøve)

2022-04-1754:46

Treningstur i London og tips til kvalitetsmotivasjon

2022-04-0355:14

Motivasjon, ferdighet eller følelse? Tre tips til mer av det!

2022-03-2101:06:09

Mindre mobilavhengighet, mer girlpower!

2022-03-1301:05:17

Prestasjoner, pilates, og yoga for å chille

2022-02-2758:45

Anja Hammerseng-Edin om å være mentalt topptrent

2022-02-2001:03:54

Hvordan trene tungt - og hva er tungt nok?

2022-02-1452:49

Sniktrening og hvordan trene etter korona

2022-02-0653:54

Treningstrender i 2022 - slik har korona påvirket treningsverden

2022-01-3001:03:55

Periodisering og protest mot diett

2022-01-2456:14

Mål for 2022 og treningsregimer i media

2022-01-1658:35

Q&A: Nyttårsforsetter, treningsmål og intensjoner inn i det nye året

2022-01-0901:05:40

Podden, trening og oss i året som har gått

2021-12-1901:02:20

Kunsten å eie sin egen julekos

2021-12-1344:17

Effektiv trening i førjulstiden

2021-12-0545:31

Q&A om yoga

2021-11-2801:08:50

00:00

Kunsten å eie sin egen julekos

#box-pro-ellipsis-173695668331967{-webkit-line-clamp:2;}Kunsten å eie sin egen julekos

Kunsten å eie sin egen julekos

Kunsten å eie sin egen julekos