Treningstur i London og tips til kvalitetsmotivasjon

Update: 2022-04-03

Description

I ukas episode deler Pia alt om sin egenkomponerte treningsreise til London og tar oss igjennom høydepunktene. Hvordan er egentlig treningstrendene der kontra her? Jentene følger opp et lytterspørsmål som dukket opp etter episoden om motivasjon; hvordan bli mer mestringsorientert når det kommer til egen trening? Vi deler også våre egne tips og erfaringer til hvordan vi selv holder oss motivert over tid. OG! Klarte Silje pull ups-målet sitt..? God lytt, gjengen!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

Top Podcasts

The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024 The Best News Podcast Right Now – June 2024 The Best New Business Podcast Right Now – June 2024 The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024 The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024 The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20 The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20 The Best New Mark Levin Podcast – June 2024

In Channel

Ferieplaner og Pias hemmelige yogareise

2022-06-2601:03:57

Lytterspørsmål: Lettvinte lunsjer, matmengde for treningsjenter, styrketrening og ShapeUp Weekend

2022-06-1901:04:42

Livepodd fra ShapeUp Weekend med Treningslegen, Hedvig Bang og Yngvar Andersen

2022-06-1347:26

Vårtrening + helse og bærekraft

2022-04-2453:40

20 tips for bedre helse (uten å prøve)

2022-04-1754:46

Treningstur i London og tips til kvalitetsmotivasjon

2022-04-0355:14

Motivasjon, ferdighet eller følelse? Tre tips til mer av det!

2022-03-2101:06:09

Mindre mobilavhengighet, mer girlpower!

2022-03-1301:05:17

Prestasjoner, pilates, og yoga for å chille

2022-02-2758:45

Anja Hammerseng-Edin om å være mentalt topptrent

2022-02-2001:03:54

Hvordan trene tungt - og hva er tungt nok?

2022-02-1452:49

Sniktrening og hvordan trene etter korona

2022-02-0653:54

Treningstrender i 2022 - slik har korona påvirket treningsverden

2022-01-3001:03:55

Periodisering og protest mot diett

2022-01-2456:14

Mål for 2022 og treningsregimer i media

2022-01-1658:35

Q&A: Nyttårsforsetter, treningsmål og intensjoner inn i det nye året

2022-01-0901:05:40

Podden, trening og oss i året som har gått

2021-12-1901:02:20

Kunsten å eie sin egen julekos

2021-12-1344:17

Effektiv trening i førjulstiden

2021-12-0545:31

Q&A om yoga

2021-11-2801:08:50

00:00

1.0x

Treningstur i London og tips til kvalitetsmotivasjon

#box-pro-ellipsis-173694592743528{-webkit-line-clamp:2;}Treningstur i London og tips til kvalitetsmotivasjon

Treningstur i London og tips til kvalitetsmotivasjon

Treningstur i London og tips til kvalitetsmotivasjon