DiscoverTreningspoddenSniktrening og hvordan trene etter korona
Sniktrening og hvordan trene etter korona

Sniktrening og hvordan trene etter korona

Update: 2022-02-06
Share

Description

Vi deler våre tips til hvordan vi får bakt inn trening og bevegelse på de dagene det egentlig ikke passer. Gjør deg klar for inspo og motivasjon til å leve sportylivet også utenom reindyrka treningsøkter. Videre snakker vi rundt korona og trening, og hvilke retningslinjer vi har å forholde oss til; når kan du trene etter å ha vært koronasyk?


God lytt og god mandag!



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Sniktrening og hvordan trene etter korona

Sniktrening og hvordan trene etter korona