Metabolisches Syndrom 1/3
Description
In dieser Episode von Longevity Decoded tauchen wir in das Thema metabolische Gesundheit ein. Wir erklären, warum so viele Menschen schon Jahre vor auffälligen Blutzuckerwerten metabolisch ungesund sind – und welche frühen Marker wie Triglyzeride, Palmitoleinsäure & Co dir helfen können, die Weichen rechtzeitig zu stellen.
Du erfährst:
Warum „Du bist, was du isst“ nicht stimmt – und was stattdessen zählt
Wie Kohlenhydrat-Restriktion oder sogar eine High-Fat-Diät deine Blutfettwerte wie Triglyzeride verbessern kann
Wieso Palmitoleinsäure ein früher Indikator für Kohlenhydrat-Überlastung ist
Diese Episode ist der erste Teil einer thematisch zusammenhängenden Serie:
Teil 1 (heute): Metabolische Gesundheit – Grundlagen, Mechanismen & Früherkennung
Teil 2: Insulinresistenz im Kontext der metabolischen (Un-)Gesundheit
Teil 3: Moderne Antidiabetika, insbesondere GLP-1-Analoga – und ihr Potenzial für Longevity
Perfekt für alle, die verstehen wollen, wie man Stoffwechselprobleme früh erkennt und gezielt gegensteuert – wissenschaftlich fundiert, aber klar erklärt.
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