En nuestro espacio de orientación laboral de los viernes, hemos hablado con Rebeca Nieto, orientadora laboral de Conduit, sobre un asunto que preocupa a muchos demandantes de empleo: cómo mantener la motivación cuando la búsqueda se alarga más de lo esperado.

Nieto nos ha recordado que la motivación es una herramienta imprescindible. Sin ella, la frustración y la incertidumbre pueden llevar a la inactividad y a una pérdida de autoestima que afecta tanto en lo profesional como en lo personal.

Detectar señales como un discurso negativo repetido o la falta de acción es clave para intervenir a tiempo. Nuestra orientadora nos ha advertido sobre las consecuencias de dejarse arrastrar por la desmotivación: “Acaba afectando a la vida familiar y social, y cuanto más caemos, más difícil es levantarse”.

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Para contrarrestarlo, recomienda estructurar la búsqueda, fijar metas diarias y centrarse en aquello que sí está bajo nuestro control, como mejorar competencias o adaptar el currículum a cada oferta.

Nieto ha diferenciado entre búsqueda pasiva y búsqueda activa. La primera se limita a inscribirse en portales de empleo y aplicar de manera genérica, lo que rara vez da resultados. La segunda implica una estrategia organizada: registrar candidaturas, adaptar el currículum según el puesto, activar contactos y dirigirse directamente a empresas y responsables de selección.

También invitó a los oyentes a abrir horizontes: redefinir objetivos, explorar nuevas áreas profesionales e incluso valorar la formación o el emprendimiento como vías para reactivar la motivación. “Emprender no siempre es montar una empresa, también es construir algo que te dé nuevas competencias”, señaló.

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Finalmente, subrayó la importancia del bienestar físico y emocional. Dedicar tiempo al deporte, al ocio y a la familia ayuda a equilibrar la balanza y afrontar con más energía los retos laborales. 

El mensaje clave con el que concluyó Nieto fue claro: “Si buscas, encuentras, pero hay que hacerlo de forma activa y sin dejar que la autoestima se hunda”.

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