Pilze, Politik-Angst & innere Balance finden- eure Fragen pt.3
Description
Um das ganze hier etwas aufzulockern, gibt es diese Woche eine Frage- und Update-Folge! Ihr konntet einsenden, was euch beschäftigt, es gibt ein kleines Update von mir und meinem aktuellen Prozess und wir machen es uns ein bisschen gemütlich.
Wir reden nochmal über Grenzen, komplett random über Pilze, wie wie man mit Politik-Angst umgeht und wie man seine Ziele findet. Außerdem gibt es zum Schluss noch ein bisschen Real-Talk über innere Balance und wie ich dazu stehe. Viel Spaß mit der Folge!
Wenn ihr für künftige Folgen Fragen mit in den Topf geben wollt, schreibt mir mit dem Betreff "Podi" an hi@aylin-ogus.de
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Bis zur nächsten Folge!
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