Wut ist ein Sandwich - eure Fragen pt. 4
Description
Wow, wow, wow was ist das gerade für eine wilde Zeit?
Nach diesen Wahlen geht viel in mir vor, vor allem Wut. Wie ich damit umgehe, was sonst so bei mir abgeht und dazu noch einige von euren Fragen besprechen wir heute. Wann es besser ist, einen Ort oder eine Freundschaft zu verlassen, wie wichtig es ist, auch vergangene Beziehungen aufzuarbeiten und wie ich mich aus einem überreizten Zustand runterbringe - das und vieles mehr gibt es diese Woche bei Neverending Process.
Viel Spaß mit der Folge!
Feedback und Fragen gerne mit Betreff "Podi" per Mail an hi@aylin-ogus.de
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