DiscoverPraticast - Pratique FitnessPílula de Poder: O Verdadeiro Vilão do Efeito Sanfona é o Seu Comportamento Alimentar
Pílula de Poder: O Verdadeiro Vilão do Efeito Sanfona é o Seu Comportamento Alimentar

Pílula de Poder: O Verdadeiro Vilão do Efeito Sanfona é o Seu Comportamento Alimentar

Update: 2025-07-15
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Você já parou pra pensar que o que te faz engordar não é exatamente o que você come, mas como você come? Essa foi a reflexão provocada pela mais recente Pílula de Poder da Pratique, um conteúdo que vem transformando a mentalidade de quem busca uma vida mais saudável.

Diferente do que muitos pensam, o segredo para emagrecer com saúde não está apenas na escolha dos alimentos, mas sim no perfil comportamental alimentar de cada pessoa. E é aí que mora o verdadeiro desafio.

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