Pílula do Poder: O Segredo da Constância – Barbara Ensina Como o Treino Pode Transformar Sua Vida
Update: 2025-04-09
Description
No mais recente episódio da Pílula do Poder, Barbara compartilha uma poderosa mensagem sobre como o treino diário não só pode melhorar o seu humor, mas também transformar a sua vida ao longo do tempo. Ela nos lembra que, enquanto um treino pode dar um gás no seu dia, treinar todos os dias tem o poder de mudar sua vida de maneira profunda, e o segredo disso está na constância.
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