S02E04: به رابطهی قبلی برگردم؟
Update: 2025-07-23
9
9Description
در این اپیزود از اتاق تراپی، سیمیندخت عسگری (روانشناس بالینی) دربارهی یکی از پرتردیدترین تصمیمهای پس از جدایی میگوید:
بازگشت به رابطهی قبلی.
از کجا بفهمیم برگشتن یک انتخاب آگاهانهست، نه از سر تنهایی؟
آیا آدمها واقعاً تغییر میکنن؟
چطور گذشته را ببینیم، بدون اینکه در دامش بیفتیم؟
اگر ذهن تو هم مدام این سؤال را تکرار میکند، این گفتوگو کمک میکند تصمیمات را نه از احساسات لحظهای، بلکه با آگاهی بگیری.
بشنو، تأمل کن، انتخاب کن...
#اتاق_تراپی #سیمین_دخت_عسگری #بازگشت_به_رابطه #روانشناسی_عاطفی #جدایی_و_بازگشت #رشد_هیجانی #رابطه_آگاهانه #سلامت_روان
Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
عالی بود ممنونم
گفتید روابطی رو که توش آسیب ندیدیم و طرف مقابلمون قابل اعتماد بوده رو یادآوری کنیم. موضوع اینجاست که اون روابط سطحی بودن. وقتی رابطه ای عمیق رو تجربه کردیم که تهش به آسیب ختم شده، اون وقت چی؟ البته من اینطور در نظر میگیرم که فعلا سنم کمه و تجربیات کمی تو روابط دارم؛ بنابراین همچنان علاقهمندم که روابط عمیق رو تجربه کنم، اما خب هوشیارتر و محتاطانه تر.
خیلی بهش فکر کردم ممنون از راهکارها و تمرین ها. دمتون گرم🥰🙏🌻
چقدر عالی این موضوع رو تحلیل کردین و چقدر دلنشین بود صداتون دکتر سیمین👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻