Discoverپادکست اتاق تراپی | The Therapy RoomS02E05: احساس ناکافی بودن در رابطه
S02E05: احساس ناکافی بودن در رابطه

S02E05: احساس ناکافی بودن در رابطه

Update: 2025-07-3013
Share

Description

اپیزود پنجم: احساس ناکافی بودن در رابطه

آیا تا به حال در یک رابطه حس کرده‌اید که «کافی نیستید»؟

گاهی با خودمان فکر می‌کنیم: «شاید اون لیاقت من رو نداره» یا «نکنه من به اندازه‌ای که باید خوب نباشم؟»

در این اپیزود از اتاق تراپی، همراه با علی شهاب، روانشناس بالینی، به سراغ دلایل این احساس می‌رویم و بررسی می‌کنیم چطور می‌شود با آن مواجه شد و از خودش بیرون آمد.⁣

#پادکست_اتاق_تراپی #علی_شهاب #روانشناسی #رابطه #احساس_ناکافی_بودن #خودکم‌بینی #پادکست_فارسی


Hosted by Simplecast, an AdsWizz company. See pcm.adswizz.com for information about our collection and use of personal data for advertising.

Comments (10)

maziar shakarami (mazi)

علی جان عالی بود 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

Dec 15th
Reply (1)

Hedieh

فقط یه مشکلی وجود داشت، اونم اینکه بخش مدیتیشن خیلی سریع پیش رفت و پایان هم نداشت.

Nov 9th
Reply (1)

Elnaz

عالی بود.

Oct 19th
Reply (1)

سوسن مسعودی

👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻

Aug 7th
Reply (1)

Zi R.chafoo

مث همیشه عالی خصوصا اون تمرین کودکی.یاداوری خوبی بود اونجا که گفتین میتونین برای کودکتون خرید کنین باهاش خوش بگذرونین🌻🥰🙏 مرسی که هستین🙏

Aug 1st
Reply (1)
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

S02E05: احساس ناکافی بودن در رابطه

S02E05: احساس ناکافی بودن در رابطه

پادکست اتاق تراپی | The Therapy Room