DiscoverTreningspoddenTreningstrender i 2022 - slik har korona påvirket treningsverden
Treningstrender i 2022 - slik har korona påvirket treningsverden

Treningstrender i 2022 - slik har korona påvirket treningsverden

Update: 2022-01-30
Share

Description

År etter år publiserer American College of Sports Medicine en liste der de rangerer hva de ser kommer til å bli populært innen trening og fysisk aktivitet gjennom året. Denne listen preges naturlig nok av Korona-situasjonen, det er noen spenstige nyheter og ikke minst et par overraskende endringer fra i fjor til i år. Vi tar for oss topp 10 på listen og deler våre egne erfaringer med de ulike måtene å forholde seg til trening og helse på. God lytt!


Her finner du listen i sin helhet: https://bit.ly/3AIn0KV



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Treningstrender i 2022 - slik har korona påvirket treningsverden

Treningstrender i 2022 - slik har korona påvirket treningsverden