Trudności w komunikacji - Jak się dogadać i odbudować bliskość?
Description
Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 https://widokipsychoterapia.pl
Dzisiaj rozmawiamy o tym:
🔹 Dlaczego czasem tak ciężko nam się porozumieć?
🔹 Czy asertywność to po prostu mówienie "nie"?
🔹 Co się dzieje z relacją, kiedy nie pozwalamy sobie na wyrażanie w niej złości?
🔹 Skąd wzięło się przekonanie na temat tego, że w dobrym związku "czytamy sobie w myślach" i dlaczego jest ono dla nas fatalne w skutkach?
🎤 Gość: Nadja Liszewska – psycholożka, psychoterapeutka. Pracuje w nurcie poznawczo-behawioralnym.
Znajdziesz ją tutaj: https://widokipsychoterapia.pl/nadja-liszewska/
🎧 Podcast „Widoki na Wnętrze" znajdziesz również tutaj:
Youtube 👉 https://www.youtube.com/@Widoki-TwojaPsychoterapia
Apple Podcast 👉 https://podcasts.apple.com/pl/podcast/widoki-twoja-psychoterapia-rozmowy-o-zdrowiu-psychicznym/id1802509590?l=pl
#psychoterapia #psycholog #zdrowiepsychiczne #podcast #WidokiNaWnętrze
United States
