Zadbaj o swoje zdrowie psychiczne z Widoki – Twoja Psychoterapia 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://widokipsychoterapia.pl⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠/

W tym poruszającym odcinku gościnią Katarzyny Ambrozik – psycholożki i psychoterapeutki z ośrodka Widoki – jest aktorka Kinga Jasik, która w szczery i odważny sposób opowiada o swoim doświadczeniu zaburzeń odżywiania oraz procesie zdrowienia.

Kinga dzieli się:

🔹 historią rozwijającej się trudnej relacji z ciałem,

🔹 momentem przełomowym, od którego rozpoczęła się zmiana,

🔹 sposobem traktowania myśli, który wspierał ją w zdrowieniu,

🔹 tym, jak wygląda seks, gdy relacja z własnym ciałem jest zaburzona – i jak to się zmienia po terapii,

🔹rolą wdzięczności do ciała i odkrywania radości z zabawy,

🔹 refleksją o tym, jaką funkcję powinno mieć ciało, a jaką nie oraz o tym, do czego służy jedzenie – a do czego zdecydowanie nie powinno.

To rozmowa pełna autentyczności, odwagi i nadziei – nie tylko dla osób w procesie zdrowienia, ale i dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć, czym naprawdę są zaburzenia odżywiania i jak wspierać bliskich w trudnych momentach.🎙️ Posłuchaj i daj sobie przestrzeń na refleksję.

Link do profilu Kingi na Instagramie: https://www.instagram.com/kinga_jasik?igsh=eTZkd2hmZjVvYjFz

Podcast Widoki Na Wnętrze znajdziesz również tutaj:

🎧 Podcast „Widoki na Wnętrze" znajdziesz również tutaj:

Youtube 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.youtube.com/@Widoki-TwojaPsychoterapia

Apple Podcast

👉 ⁠⁠https://podcasts.apple.com/pl/podcast/widoki-twoja-psychoterapia-rozmowy-o-zdrowiu-psychicznym/id1802509590?l=pl⁠⁠⁠⁠⁠

#psychoterapia #psycholog #psychologwarszawa #zdrowiepsychiczne #zaburzeniaodżywiania #podcast #podcastpsychologiczny #WidokiNaWnętrze