DiscoverКрасота требует мышцСтендап-комик Наталья Краснова про хейт в соцсетях, живот после кесарева, фигуру после 45 лет и стремление к идеалу
Стендап-комик Наталья Краснова про хейт в соцсетях, живот после кесарева, фигуру после 45 лет и стремление к идеалу

Стендап-комик Наталья Краснова про хейт в соцсетях, живот после кесарева, фигуру после 45 лет и стремление к идеалу

Update: 2025-09-102
Share

Description

В этом выпуске у меня в гостях Наталья Краснова - Стендап-комик, блогер, писательница, мама двоих детей, женщина с невероятным чувством юмора и энергией. Мы поговорим о том, как совмещать разные роли: развивать карьеру, быть мамой и при этом держать фигуру находить время на спорт и заниматься собой.  


Поговорили о том:

Как она все успевает в бешеном графике дел и гастролей?

Как она поддерживает фигуру, как тренируется и питается?

Что помогает принимать изменения в теле после родов?

Как реагирует на комментарии в соцсетях по поводу фигуры?

Как чувствовать себя красивой и любить себя в любом возрасте?


Получился очень душевный и веселый выпуск!


Ссылки на блоги Наташи:
https://www.instagram.com/krasnovanatasha/

https://t.me/KrasnovaNatasha_official



Чтобы получить статью "Что общего между диетами и абьюзивными отношениями?" нажми Старт в этом боте:
https://t.me/galinaognevayahelperbot



Мой блог: https://www.instagram.com/galinaognevaya

Телеграм-канал "Огневая печёт булки": https://t.me/galinabulki

YouTube: https://www.youtube.com/@galinaognevaya




Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Стендап-комик Наталья Краснова про хейт в соцсетях, живот после кесарева, фигуру после 45 лет и стремление к идеалу

Стендап-комик Наталья Краснова про хейт в соцсетях, живот после кесарева, фигуру после 45 лет и стремление к идеалу