Discoverاز شنبه | az shanbehاپیزود 13 : افزایش بازدهی و اضطراب بهره وری
اپیزود 13 : افزایش بازدهی و اضطراب بهره وری

اپیزود 13 : افزایش بازدهی و اضطراب بهره وری

Update: 2025-08-2261
Share

Description

تو این قسمت پادکست از شنبه به بررسی دلایل کم شدن بازدهی و بهره وری توی زندگیمون + راه حل ها حرف میزنیم...⚡️

چقدر توی کارهاتون بهره وری یا بازدهی دارید؟

مدام درگیر اضطراب بهره وری هستید؟

Comments (10)

محمد گنجی نژاد

خوشحالم که حرف هاتون در عین شفاف بودن راجب موضوعات، راهکار عملی هم ارایه میدین. تشکر از انرژی که برای اینکار میزارین. دست مریزاد 🌹

Sep 14th
Reply

Rahman Bhrr

مثل همیشه عالی

Sep 11th
Reply

ryan ramaza

Good luck

Aug 28th
Reply

Arvin

عالی

Aug 28th
Reply

haniyehhosseini

من خیلی سعی میکنم در طول روز بهره وری داشته باشم و برای خودم مفید باشم😮‍💨گاهی خسته میشم

Aug 27th
Reply

mehrshad gh

Nice

Aug 25th
Reply

mehrshad gh

عالی

Aug 25th
Reply

atefe bodaghi

🙏🌱

Aug 25th
Reply

sa y

خیلی خوبه پادکست هاتون و کاش بدونین چه کمکی به من کردین مرسی

Aug 24th
Reply

Sia Sihi

عالی🤍

Aug 24th
Reply
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

اپیزود 13 : افزایش بازدهی و اضطراب بهره وری

اپیزود 13 : افزایش بازدهی و اضطراب بهره وری